4. Leche de semillas de girasol

Detalles

Porciones

6 personas

Tiempo de preparación

20 minutos

Ingredientes

  • 1/2 tazas de semilla de girasol

  • 3 tazas de agua, purificada

Direcciones

  • Poner a remojar las semillas de girasol en un vaso de agua, una noche antes de hacer nuestra preparación.
  • A la mañana siguiente, tiramos el agua donde se remojaron las semillas y ponemos estas en la licuadora, e incorporamos las 3 tazas de agua poco a poco. Licuar por 3 minutos. Colamos muy bien con una tela.
  • Si se desea, puede agregarse 1/2 plátano cuando se esté licuando la preparación, para dar sabor.

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