4. Leche de semillas de girasol

Tiempo de lectura: < 1 minuto

Detalles

Porciones

6 personas

Tiempo de preparación

20 minutos

Ingredientes

  • 1/2 tazas de semilla de girasol

  • 3 tazas de agua, purificada

Direcciones

  • Poner a remojar las semillas de girasol en un vaso de agua, una noche antes de hacer nuestra preparación.
  • A la mañana siguiente, tiramos el agua donde se remojaron las semillas y ponemos estas en la licuadora, e incorporamos las 3 tazas de agua poco a poco. Licuar por 3 minutos. Colamos muy bien con una tela.
  • Si se desea, puede agregarse 1/2 plátano cuando se esté licuando la preparación, para dar sabor.

Volver a 8 recetas con semillas de girasol que no debes dejar de probar 

Compartilo en

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Salir de la versión móvil