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4. Pudding de chía

Detalles

Porciones

1 persona

Tiempo de preparación

2 horas

Ingredientes

  • 2 cucharadas soperas de semillas de chía

  • 200 ml de leche de avena o cualquier leche

  • Miel

  • Frutas al gusto

Preparación

  • Para empezar, pondremos las semillas de chía en un bol y las cubriremos con leche de avena. Mezclamos bien y llevamos a la nevera durante dos horas como mínimo.
  • Para empezar, pondremos las semillas de chía en un bol y las cubriremos con leche de avena. Mezclamos bien y llevamos a la nevera durante dos horas como mínimo. Pasado este tiempo, retiramos del frigorífico y le agregamos miel al gusto para endulzar. También puedes agregar algunas frutas de temporada para hacer este snack aún más completo.

Fuente: Enfemenino

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