2. Batido verde de kiwi

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preparación

• En una licuadora ponemos el kiwi con cáscara y bien lavado, la media palta pelada y sin el hueso, el medio plátano sin piel, la manzana bien lavada y sin el corazón, los gajos de limón enteros para aprovechar toda la fibra, las espinacas y el apio pelado y troceado.
  Trituramos a potencia alta hasta tener una mezcla fina y homogénea.
• Añadimos el sirope de agave, volvemos a batir y sin dejar de batir vamos añadiendo leche de avena poco a poco hasta que el batido tenga la textura que nos guste y está listo para disfrutar.