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Detalles
Raciones
1 persona
Tiempo de preparación
15 minutos
Ingredientes
10 frutillas
1/2 plátano
4 cdas yogurt o leche animal / vegetal para soltar la mezcla
cositas para ponerle encima (más fruta, frutos secos, semillas, etc)
Direcciones
- Picar las fresas y congelarlas sobre una superficie plana (puede ser una ziploc echada). La idea es que no se congelen en bloque para que sea fácil para tu licuadora o procesadorla licuarlas luego.
- Poner todo en la licuadora o procesadora hasta que esté muy suave.
Puedes echarle miel, miel de maple, azúcar, endulzante y encima añadir los ingredientes que más te gusten.
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