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Category: Consejos

Propiedades y beneficios de la cañahua: un superalimento de los Andes

La cañahua es un grano andino muy apreciado no solo por su ser tradicional o por su resistencia al cambio climático, sino también por las propiedades y beneficios que tiene para nuestra salud. Este alimento originado hace milenios es uno de los más ricos en vitaminas, minerales, fibra, entre otros que tenemos la suerte de poder conseguir en nuestro país.

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¿Los frutos secos son nutritivos?: beneficios y propiedades

Los frutos secos han sido en algún momento objeto de controversia debido a su alto contenido en grasas. Sin embargo, no son alimentos a los que debemos tenerles miedo, por el contrario, tienen múltiples beneficios que hacen que ingerirlos en cantidades adecuadas, nos hagan sentirnos muchos mejor.

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Las mejores apps de cocina: recetas, juegos y mucho más

Existen días en que simplemente se nos antoja jugar o estar un día entero mirando la pantalla del celular. Para estas ocasiones, hoy te presentamos las mejores aplicaciones de cocina, aprenderás a cocinar, podrás compartir recetas, utilizarlas como herramienta o simplemente entretenerte gracias a su contenido o por el simple hecho de ser juegos.

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Cómo cocinar sin aceite sin perder el sabor en el intento

El aceite suele ser el protagonista en muchos de los platillos que queremos preparar. Sin embargo, no es el ingrediente más saludable si se lo consume con mucha regularidad. Por ello, hoy queremos darte algunas técnicas para que puedas sustituir prácticas o alimentos por el aceite en algunas ocasiones.

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