{"id":17674,"date":"2019-02-06T20:29:43","date_gmt":"2019-02-07T00:29:43","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=17674"},"modified":"2019-02-06T20:29:43","modified_gmt":"2019-02-07T00:29:43","slug":"5-cuentas-instagram-comida-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=17674","title":{"rendered":"5 cuentas bolivianas de Instagram que te demuestran lo deliciosa que es la comida saludable"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n\t\t\t\t\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Estas cinco cuentas de Instagram te har\u00e1n cambiar de idea por completo y te inspirar\u00e1n a darle un rumbo m\u00e1s saludable a tus comidas d\u00eda a d\u00eda \u00a1Con\u00f3celas!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>@eternal_sury:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>La reposter\u00eda como una forma de promover el veganismo<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/BlqHUfAAYxE\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de su cuenta de Instagram, Raquel Canales busca romper los prejuicios que existen sobre la comida vegana. Su amor por los animales la llev\u00f3 a mantener sus creencias firmes en todos los aspectos de su vida, y hoy en d\u00eda impulsa a m\u00e1s personas a seguir este camino.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDisfruto mucho lo dulce, no tengo remedio\u201d cuenta, es por esto que su cuenta est\u00e1 llena de deliciosas recetas de pasteles, reposter\u00eda y postres en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de compartir las recetas que ella prepara, podr\u00e1s encontrar nuevos lugares para probar comida vegana, tanto en La Paz como en diferentes ciudades que ella visit\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>@thegoodmac:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201cLa \u00fanica diferencia entre t\u00fa y yo, es que yo llegue antes a la informaci\u00f3n\u201d<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/Bd51TYmB00r\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda Claudia Basaure te hace parte de su d\u00eda a d\u00eda en esta cuenta de Instagram, donde te transmite informaci\u00f3n pr\u00e1ctica y de forma sencilla para aprender a comer, a comprar y a preparar todo tipo de recetas saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLo que t\u00fa ves en mi p\u00e1gina es mi d\u00eda a d\u00eda, yo trabajo full time y lo que publico en realidad es lo que preparo para mi familia\u201d asegura, por lo que en esta cuenta encontrar\u00e1s preparaciones para todo tipo de paladares.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de sus recetas, Mar\u00eda Claudia te lleva de compras y te muestra sus elecciones, comparte libros sobre nutrici\u00f3n y sus historias de Instagram te inspiran a iniciar cada d\u00eda con el pie derecho.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>@adrianela.healthy.life:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una batalla ganada que inspira a amar y cuidar nuestro cuerpo<\/strong><br><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/Bq0J_-Cgm-u\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>La adolescencia muchas veces viene acompa\u00f1ada de presi\u00f3n por parte de los dem\u00e1s, &nbsp;pero sobre todo de nosotros mismos. Vernos bien no siempre significa estar saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras haber ganado la batalla contra un desorden alimenticio, Adriana Saavedra decidi\u00f3 aprender sobre nutrici\u00f3n consciente y alimentaci\u00f3n hol\u00edstica como parte de su proceso de sanaci\u00f3n. \u201cLa cuenta inici\u00f3 como un incentivo propio, pero ver el alcance y la respuesta de la gente me incentiv\u00f3 a seguir y mejorar\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>En su cuenta encontrar\u00e1s recetas saludables y balanceadas, con ingredientes de todo tipo, desde los m\u00e1s accesibles y b\u00e1sicos hasta sabores nuevos aplicados en recetas divertidas y sabrosas. Cada publicaci\u00f3n es el resultado de prueba y error en la cocina de Adriana.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cComer saludable significa ser consciente de lo maravilloso que es tu cuerpo y darle lo que necesita, sin lastimarlo\u201d asegura.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>@clean_tangerine:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Los desayunos nunca antes se hab\u00edan visto tan deliciosos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/BquUpG7A2im\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cMi cuenta en Instagram inici\u00f3 como un diario personal para ayudarme a mantener el compromiso de llevar un estilo de vida saludable\u201d cuenta Alessandra Guglielmi quien administra una cuenta enfocada en personas que no necesariamente tienen experiencia en la cocina.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre sus publicaciones encontrar\u00e1s recetas para cualquier momento del d\u00eda: almuerzos, meriendas, cenas, pero lo que m\u00e1s disfruta preparar son los desayunos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ella percibe su cuenta como un movimiento hacia el amor propio a trav\u00e9s de la comida, por lo que adem\u00e1s de recetas, podr\u00e1s encontrar diferentes tips para llevar un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>@nutricarlaortiz:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alimentaci\u00f3n libre de restricciones, buscando el equilibrio<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/BordrRGDHqC\/\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Una asesora nutricional que comparte recetas para disfrutar en familia, tanto la preparaci\u00f3n como la degustaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Recetas para deportistas, personas que padecen diferentes patolog\u00edas y tambi\u00e9n algunas otras para preparar con los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa. \u201cDisfruto mucho elaborar recetas para ni\u00f1os, porque es a partir de ellos donde debemos iniciar con los h\u00e1bitos alimentarios para que en la adultez podamos gozar de una vida saludable\u201d asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, ella brinda asesor\u00edas nutricionales personalizadas, men\u00fas nutricionales para diferentes personas que a trav\u00e9s de la orientaci\u00f3n, podr\u00e1n aprender a comer de forma saludable y sostenible.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><strong>Insp\u00edrate con sus recetas y an\u00edmate a transformar tus comidas en algo delicioso, sencillo y saludable. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estas cinco cuentas de Instagram te har\u00e1n cambiar de idea por completo y te inspirar\u00e1n a darle un rumbo m\u00e1s saludable a tus comidas d\u00eda a d\u00eda \u00a1Con\u00f3celas! @eternal_sury: La reposter\u00eda como una forma de promover el veganismo A trav\u00e9s de su cuenta de Instagram, Raquel Canales busca romper los prejuicios que existen sobre la &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=17674\"> <span class=\"screen-reader-text\">5 cuentas bolivianas de Instagram que te demuestran lo deliciosa que es la comida saludable<\/span> Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17679,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[13,6,9],"tags":[12,14,78,16],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/azafranbolivia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}