{"id":21636,"date":"2020-06-11T18:29:07","date_gmt":"2020-06-11T22:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=21636"},"modified":"2020-06-11T18:29:07","modified_gmt":"2020-06-11T22:29:07","slug":"tostadas-desayuno-ideas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=21636","title":{"rendered":"15 ideas de tostadas deliciosas para tu desayuno"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p>\u00bfLas tostadas son la mejor opci\u00f3n para el desayuno? Claro que s\u00ed, estas nos aportan carbohidratos que se convierten en energ\u00eda a lo largo del d\u00eda. Obviamente, todo esto debe ir acompa\u00f1ado de una dieta equilibrada en la que no te falten componentes en las comidas para mantener un organismo saludable. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de una opci\u00f3n acertada, las tostadas son deliciosas y demasiado vers\u00e1tiles, ya que pueden llevar encima de ellas ingredientes de todo tipo, solo basta ser creativos. Por eso, hoy te dejamos 15 ideas para hacer tostadas exquisitas y que de esta manera no vayas repitiendo una misma toda la semana, sino que disfrutes de diferentes sabores las veces que quieras. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Tostadas de huevos revueltos y espinaca<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/assets.afcdn.com\/album\/D20180726\/phalbm25600834.jpg\" alt=\"Tostadas saludables : Foto - enfemenino\" width=\"620\" height=\"465\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Simple, pero delicioso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Tostadas de mantequilla de man\u00ed y pl\u00e1tano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.calidadpascual.com\/bundles\/recetas\/media\/5dd164e945cdb7b2cd2cd28f9381eccb.jpeg\" alt=\"Tostada (pan de nueces) con pl\u00e1tano, crema de cacahuete y miel ...\" width=\"667\" height=\"476\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Procura que tu mantequilla de man\u00ed sea lo m\u00e1s natural posible, incluso puedes hacerla t\u00fa mismo licuando el man\u00ed hasta formar la pasta. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Tostadas de reques\u00f3n, tomates cherry y pesto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/sabordelobueno.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/tostadas-ricotta-tomates-pesto-ru%CC%81cula.jpg?fit=1200%2C800&amp;ssl=1\" alt=\"Tostadas con ricotta, tomates cherry al bals\u00e1mico y pesto de ...\" width=\"617\" height=\"411\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Sabores un poco m\u00e1s fuertes, pero resultando en una combinaci\u00f3n ganadora, pru\u00e9bala.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Tostadas de yogurth griego, miel y frutos rojos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.kiwilimon.com\/recetaimagen\/28777\/29443.jpg\" alt=\"Tostada de Yoghurt Griego con Miel y Frutos Rojos\" width=\"572\" height=\"381\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Puedes agregarle chia, almendras o nueces para darle un toque especial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Tostadas de palta con huevo poch\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fullmusculo.com\/ezoimgfmt\/www.recetin.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/tostada.jpg?ezimgfmt=rs:696x465\/rscb45\/ng:webp\/ngcb45\" alt=\"Image result for tostada aguacate con poche\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p> Una excelente idea para los amantes de la palta, eso s\u00ed, ni se te ocurra mezclarlo con algo m\u00e1s pesado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Tostadas con palta y semillas de s\u00e9samo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fullmusculo.com\/ezoimgfmt\/images-gmi-pmc.edge-generalmills.com\/a73aa682-396e-4e57-8f31-5f9cf711680d.jpg?ezimgfmt=rs:696x392\/rscb45\/ng:webp\/ngcb45\" alt=\"Image result for toast pesto and avocado\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Si prefieres algo un poco m\u00e1s ligero y sencillo. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Tostadas de espinacas y queso crema<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/saposyprincesas.elmundo.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tostada-espinacas.jpg\" alt=\"Tostadas saludables\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Reahoga las espinacas en una sart\u00e9n, comb\u00ednala con el queso crema y estar\u00e1 lista en un segundo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Tostadas de tomate natural<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/saposyprincesas.elmundo.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/tostadas-de-tomate.jpg\" alt=\"tostadas\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Solo debes cortar el tomate en cuadritos, agregar un poco de aceite de oliva, vinagre, sal, pimienta y a disfrutar del sabor natural del tomate. Igualmente, puedes a\u00f1adir cebolla, r\u00facula, lechuga o lo que prefieras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. Tostadas de mantequilla y ajo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/neuvodecoracion.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/8351a484e1f3b25398cb1d27b4413afb.jpeg\" alt=\"recipes-for-breakfast-bread-toasted-garlic-ideas\" width=\"612\" height=\"407\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Estas tambi\u00e9n sirven como guarnici\u00f3n en el almuerzo, pero si se te antoja antes, \u00bfpor qu\u00e9 no?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Tostadas de mermelada, queso y nueces<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.gastronosfera.com\/sites\/default\/files\/uploads\/2020\/01\/tostada_de_mermelada_de_fresa_queso_brie_y_nueces.png\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Parece una combinaci\u00f3n un poco rara, pero te aseguramos que el resultado es totalmente exitoso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>11. Tostadas de champi\u00f1ones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.gastronosfera.com\/sites\/default\/files\/uploads\/2020\/01\/tostada_de_hummus_con_champinones.png\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Solo basta con saltear un poco los champi\u00f1ones, regar un poco de queso y listo. Adem\u00e1s, puedes agregar tu hierba arom\u00e1tica de preferencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>12. Tostadas de <\/strong>mantequilla de man\u00ed y manzana<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/recetasveganas.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/desayuno-vegano-tostadas-mantequilla-cacahuete-manzana-asada5.jpg\" alt=\"Tostadas de mantequilla de cacahuete y manzana | Mis Recetas Veganas\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las manzanas caramelizadas son el toque perfecto para acompa\u00f1ar a este cl\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>13. Tostadas de palta, tomate y tocino<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fullmusculo.com\/ezoimgfmt\/www.californiaavocado.com\/getattachment\/3147c462-c012-4464-9435-4b8e84473ecc\/Bacon-Avocado-Toast?ezimgfmt=rs:696x483\/rscb45\/ng:webp\/ngcb45\" alt=\"Image result for toast tomato and avocado\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La mejor opci\u00f3n salada para empezar la ma\u00f1ana. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>14. Tostadas de chocolate oscuro y pl\u00e1tano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cocinandoconciencias.com\/wp-content\/uploads\/Tostadas-integrales-con-pl%C3%A1tano-y-chocolate-derretido.jpg\" alt=\"Tostadas integrales con pl\u00e1tano y chocolate derretido | Recetas ...\" width=\"539\" height=\"539\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Para quien no se resiste al chocolate esta es la suya. Pero ojo, en lo posible que sea chocolate sin az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15. Tostadas de <\/strong>huevo y queso<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/9Blwfj4lNhQ\/maxresdefault.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 rico! Tostadas con huevo y queso\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Como para comer solo una, basta para saciar el hambre y el antojo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas son tan solo algunas ideas, t\u00fa puedes jugar con los ingredientes que tengas en casa, lo mejor de esto es que no existe ninguna regla m\u00e1s que el equilibrio, as\u00ed que no te detengas y saca a relucir tu creatividad. Por \u00faltimo, es mucho mejor si escoges un pan de harina integral, pero a veces vale la pena darnos un gustito.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1l se te antoj\u00f3 m\u00e1s?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfLas tostadas son la mejor opci\u00f3n para el desayuno? Claro que s\u00ed, estas nos aportan carbohidratos que se convierten en energ\u00eda a lo largo del d\u00eda. 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