{"id":21731,"date":"2020-06-18T14:37:41","date_gmt":"2020-06-18T18:37:41","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=21731"},"modified":"2020-06-18T14:37:41","modified_gmt":"2020-06-18T18:37:41","slug":"sushi-dia-mundial-recetas-tipos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=21731","title":{"rendered":"18 de junio, D\u00eda Mundial del Sushi: todo lo que tienes que saber"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\">4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p>Hoy es el D\u00eda Mundial del Sushi, lo que significa que tendremos mucho contenido para ofrecerte. Este plato t\u00edpico de Jap\u00f3n consiste en&nbsp;arroz&nbsp;aderezado con&nbsp;vinagre de arroz,&nbsp;az\u00facar&nbsp;y&nbsp;sal&nbsp;y combinado con otros ingredientes como&nbsp;pescados,&nbsp;mariscos&nbsp;y&nbsp;verduras, ya lo sabes. pero vamos a conocerlo mejor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Origen <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El rigen del sushi puede atribuirse al siglo IV a.C. en el sureste asi\u00e1tico, claramente. En ese entonces, la comida conservada, el pescado en sal y fermentado con arroz era una fuente muy importante de la alimentaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Para que te des una idea, el pescado, una vez limpio, se met\u00eda en arroz para que la fermentaci\u00f3n natural ayudara a la conservaci\u00f3n de esta carne. Este tipo de sushi que existe todav\u00eda se llama&nbsp;<strong>narezushi<\/strong>. Como dato curioso, por aquella \u00e9poca solo se com\u00eda el pescado y se desechaba el arroz.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya por el siglo VIII d.C. esta t\u00e9cnica de conservaci\u00f3n lleg\u00f3 a Jap\u00f3n, pero los japoneses prefer\u00edan comer arroz con el pescado, as\u00ed que comenzaron a consumirlo mientras el pescado estaba a\u00fan medio crudo y el arroz no hab\u00eda perdido su sabor. A esta modalidad se le llama <strong>seiseizushi<\/strong>, la cual pas\u00f3 r\u00e1pidamente a convertirse en un platillo japon\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, a mediados del siglo XVII, Matsumoto Yoshichi (un doctor japon\u00e9s), tuvo la idea de agregarle vinagre al arroz, lo que hac\u00eda que este alimento se pudiese comer m\u00e1s r\u00e1pido. As\u00ed, en el siglo (VIII d.C.), hasta el siglo XIX, este m\u00e9todo fue evolucionando lentamente teniendo como resultado el&nbsp;<strong>hayazushi<\/strong>, donde la fermentaci\u00f3n ya no era parte del proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta tendencia continu\u00f3 hasta que en el siglo XIX, Hanaya Yohei invent\u00f3 el&nbsp;<strong>nigirizushi<\/strong>, un tipo de sushi que ya no necesita fermentaci\u00f3n para nada y que se pod\u00eda comer con las manos. As\u00ed, el sushi fue ganando popularidad por ser f\u00e1cil de comer y preparar adem\u00e1s de saludable, ya que los ingredientes que se utilizan pueden ser considerados dentro de esta categor\u00eda. Desde entonces, ha trascendido hasta llegar a nuestras mesas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora, apostamos a que siempre has tenido la duda o confusi\u00f3n sobre los tipos de sushi que existen y si no, cuando los comas por lo menos sabr\u00e1s de qu\u00e9 se tratan. Son estos:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Maki<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.gadgetscuina.com\/blog\/cache\/resize_440\/2017\/02\/98119346.jpeg\" alt=\"Sushi maki y nigiri\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Este, sin duda, tuviste que haberlo probado al menos una vez. Es el m\u00e1s com\u00fan de todos, est\u00e1&nbsp;relleno de pescado crudo, mariscos o incluso carne, tiene una capa de arroz y una envoltura de alga que se ve por fuera. Por lo tanto, siempre que lo veas envuelto de esta forma, sabr\u00e1s que es un sushi maki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Uramaki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/images.ctfassets.net\/sd2voc54sjgs\/3z8wAvPdqgmQWuKsMKsOQo\/5725aea7e94d0dca920d1cfbde9ba37f\/CampaiExpress_Chikara_2880x2304.jpg?fm=jpg&amp;q=80&amp;fl=progressive&amp;w=1100\" alt=\"Chikara Roll de Campai Express \" width=\"493\" height=\"394\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Es casi todo lo contrario al anterior, este rollito est\u00e1 envuelto al rev\u00e9s, es decir, el arroz va por fuera y la envoltura de alga por dentro. Como el maki, puede estar relleno de lo que quieras. Usualmente, ver\u00e1s que encima lleva un ingrediente extra, como palta, alg\u00fan tipo de pescado o incluso espinaca. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Futomaki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.sushi.com.es\/imagenes\/futomaki.jpg\" alt=\"Tipos y variedades de sushi\" width=\"559\" height=\"341\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Este es muy parecido al maki, pero si observas bien la foto, te dar\u00e1s cuanta de que tienen un tama\u00f1o mayor, permitiendo introducir muchos m\u00e1s ingredientes en el interior.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nigiri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/assets.tmecosys.com\/image\/upload\/t_web767x639\/img\/recipe\/ras\/Assets\/64EF898D-2EDD-4B47-A456-E6A7D137AC91\/Derivates\/00f76cac-64f6-4573-be4f-e604a7d99143.jpg\" alt=\"Nigiri sushi - Cookidoo\u00ae \u2013 the official Thermomix\u00ae recipe platform\" width=\"509\" height=\"424\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Se dice que este es el favorito de los japoneses. Este tipo es de los m\u00e1s sencillos, simplemente consta de l\u00e1minas de pescado crudo sobre un peque\u00f1o pu\u00f1ado de arroz. Interesante, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Temaki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/truffle-assets.imgix.net\/1t1bxm43v4e3_22P8HKQ2vaCey0SaeMUoOK_temaki_landscapeThumbnail_es.jpeg\" alt=\"Temaki ~ Receta | Tastemade\" width=\"550\" height=\"309\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Este tipo es muy f\u00e1cil d reconocer: tiene&nbsp;forma de cono, en donde la&nbsp;envoltura es de alga nori, y como ver\u00e1s, lleva un poco m\u00e1s de relleno. Se come con las manos, perfecto si no eres un experto con los palillos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sushi&nbsp;<em>bowl<\/em>&nbsp;o chirashi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/lchaimfoods.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Boxed-meals-12.jpg\" alt=\"Chirashi Bowl (Serves 1) - Lchaim Foods\" width=\"513\" height=\"342\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>No es realmente considerado un tipo de sushi por la estructura que lleva, pero esta evoluci\u00f3n se trata de la misma composici\u00f3n de ingredientes, solo que en un tama\u00f1o mucho m\u00e1s grande. \u00bfPodr\u00edas acabarte uno?<\/p>\n\n\n\n<p>En fin, seguro que al ver tanto sushi se te hizo agua la boca, \u00bfc\u00f3mo no? Por eso, aqu\u00ed te dejamos la receta del \u00e9xito para que puedas adaptarla a tu tipo de sushi favorito. <\/p>\n\n\n<div id=\"wpzoom-block-details-159250540699419\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-4 \">\n\t\t\t\t<h3 class=\"details-title\">Sushi en 5 pasos <\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"details-items\"><div class=\"detail-item detail-item-0\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-food\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Porciones <\/span><p class=\"detail-item-value\">4 rolls y 2 nigiris<\/p><\/div><div class=\"detail-item detail-item-1\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-room-service\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Tiempo de preparaci\u00f3n<\/span><p class=\"detail-item-value\">1 hora<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-ingredients-159250540700620\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-ingredients-159250540700620\" title=\"Print ingredients...\" data-recipe-id=\"21731\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"ingredients-title\">Ingredientes<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"ingredients-list\"><li id=\"ingredient-item-159244238862024\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 taza de arroz para sushi<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244238862025\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 taza de agua<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244238862026\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">2 l\u00e1minas de alga nori<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244238862027\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">2 cucharadas de vinagre de arroz<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244246661533\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 cucharada de az\u00facar<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244247689334\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1\/2 cucharadita de sal<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244248671935\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">pescado (el que prefieras)<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244249508936\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">palitos de cangrejo<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244250180037\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">palta<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-159244250741938\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">pepino<\/p><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-directions-159250540702321\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-directions-159250540702321\" title=\"Print directions...\" data-recipe-id=\"21731\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"directions-title\">preparaci\u00f3n<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"directions-list\"><li class=\"direction-step\">Lo primero que tenemos que hacer es lavar muy bien el arroz para quitarle el almid\u00f3n. Los puristas del sushi dicen que hay que lavarlo hasta 9 veces\u2026 pero en realidad, el agua debe salir clara. Despu\u00e9s de enjuaguarlo lo dejamos reposar unos 30 minutos.<br \/>Ponemos el arroz y el agua (la misma cantidad de arroz que de agua) en una olla y la tapamos. La olla debe permanecer tapada todo el tiempo de la cocci\u00f3n y el reposo. Ponemos el fuego al m\u00e1ximo hasta que hierva; en ese momento bajamos al m\u00ednimo y dejamos cocer aprox. 10 minutos (o el tiempo que te indique el envase). Apagamos el fuego y dejamos reposar, siempre tapado, por 10 minutos.<\/li><li class=\"direction-step\">Mientras el arroz reposa, preparamos el aderezo o sushi-zu. Mezclamos el vinagre con el az\u00facar y la sal y removemos hasta que se disuelvan completamente.<\/li><li class=\"direction-step\">Una vez que pasaron los 10 minutos de reposo, vertemos el arroz sobre una bandeja o tabla de madera. Vertemos el sushi-zu y vamos removiendo con una cuchara despacito, para no romper el arroz. Mientras removemos, con un abanico vamos echando aire para enfriar el arroz, hasta llevarlo a temperatura ambiente. Te llevar\u00e1 muy poquito tiempo.<\/li><li class=\"direction-step\">Vamos a preparar todos los ingredientes que necesitamos para el armado del sushi. Cortamos la palta y el pepino en bastoncitos; cortamos el pescado en bastoncitos para los rolls, y en l\u00e1minas finas (cortadas en sentido horizontal) para los nigiris.<br \/>Extendemos nuestra esterilla y ponemos un trozo de film transparente bien extendido por encima. Colocamos encima una l\u00e1mina de nori, con la parte brillante hacia abajo. Las l\u00e1minas de nori tienen unas l\u00edneas; hay que orientarlas en el mismo sentido que las l\u00edneas de la esterilla.<\/li><li class=\"direction-step\">Vamos a disponer un cuenco con agua para ir moj\u00e1ndonos las manos, porque el arroz es muy pegajoso. Con las manos humedecidas, vamos distribuyendo una capa fina de arroz sobre el nori. Dejamos 1 cm libre sobre uno de los lados largos de la l\u00e1mina para cerrar.<br \/>Ahora, colocamos el relleno escogido a lo largo, a unos 3 dedos del borde por el que comenzaremos a enrollar. Una vez que tenemos listo el relleno, enrollamos ayud\u00e1ndonos con la esterilla y el film. Vamos apretando sin exagerar para que no se escape nada, y al terminar, humedecemos apenas el borde del alga que hab\u00edamos dejado libre para que se pegue.<br \/>Para cortar los rolls, necesitas un cuchillo bien afilado, que debes ir mojando para que no se pegue al arroz.<br \/><strong>Para hacer los nigiris<\/strong><br \/>Con las manos humedecidas, hacemos una especie de croqueta peque\u00f1a con el arroz. colocamos por encima la l\u00e1mina de pescado que hemos cortado bien fina, y luego un trocito de palta o pepino. Para sostener todo, cortamos una tira de alga nori y envolvemos el nigiri, pegando por debajo\u00a0 los dos extremos del alga. <\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<p>A esta receta puedes cambiarle lo que quieras, hay quienes le a\u00f1aden queso crema, zanahoria, apio, ceboll\u00edn, frutas, no utilizan ning\u00fan tipo de pescado, etc. Incluso puedes hacerlo frito con una capa de huevo y pan molido, todo depende de tu imaginaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Aun as\u00ed te dejamos algunas fotos para inspirarte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/04_Sushi-500x500-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"21732\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21732\" class=\"wp-image-21732\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Salmon-Sushi-Bowls-8.jpg\" alt=\"\" data-id=\"21737\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21737\" class=\"wp-image-21737\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/743830b7e23891b3d8e4532b9ba570cb_SUSHI_DE_CAMARON_EMPANIZADO_1200_600.jpg?fit=1024%2C512&amp;ssl=1\" alt=\"\" data-id=\"21733\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21733\" class=\"wp-image-21733\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/riesgos-comer-sushi.jpg\" alt=\"\" data-id=\"21735\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21735\" class=\"wp-image-21735\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/temaki-con-cangrejo-y-soja.jpg\" alt=\"\" data-id=\"21738\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21738\" class=\"wp-image-21738\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/f85016b7-2c01-466c-a668-ab75eff4de1e-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"21742\" data-full-url=\"https:\/\/i1.wp.com\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/f85016b7-2c01-466c-a668-ab75eff4de1e-1.jpg?fit=767%2C639&amp;ssl=1\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21742\" class=\"wp-image-21742\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Donde-comer-sushi...jpeg\" alt=\"\" data-id=\"21734\" data-link=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/?attachment_id=21734\" class=\"wp-image-21734\"\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy es el D\u00eda Mundial del Sushi, lo que significa que tendremos mucho contenido para ofrecerte. 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