{"id":23364,"date":"2020-09-17T20:12:57","date_gmt":"2020-09-18T00:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=23364"},"modified":"2020-09-17T20:12:57","modified_gmt":"2020-09-18T00:12:57","slug":"plantas-medicinales-andinas-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=23364","title":{"rendered":"Los beneficios que nos ofrecen las plantas medicinales andinas"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\">5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\n<p class=\"has-text-align-justify\">Las plantas medicinales han existido y han sido aplicadas no solo en Bolivia sino tambi\u00e9n en muchas regiones en el mundo desde la llegada del hombre. Hay quienes no creen en ellas y hay quienes aseguran son piezas fundamentales para los pa\u00edses en desarrollo, entre ellos, la misma Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (ONU).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">En Bolivia, al menos, existen lugares caracter\u00edsticos donde se puede encontrar una gran variedad de estas plantas. Y es que la demanda tiene un porcentaje bastante llamativo. La ONU, entre los a\u00f1os 90 afirm\u00f3 que \u201cel 80% de la poblaci\u00f3n mundial recurre a la medicina tradicional para asistir problemas de salud la cual se basa principalmente en el empleo de plantas medicinales\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Sin embargo, esta proporci\u00f3n fue disminuyendo por diferentes factores relacionados al ambiente, a las nuevas tecnolog\u00edas y a la cultura que cambia cada vez m\u00e1s. No obstante, el n\u00famero siempre es bastante significativo, m\u00e1s a\u00fan en esta \u00e9poca de pandemia en la que vemos m\u00e1s caseritas que nunca fomentando el uso de las plantas medicinales para cuidar nuestra salud.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Estas mismas caseritas y caseritos, desde hace muchos a\u00f1os se han asentado en sus puestos ofreciendo a la poblaci\u00f3n remedios que incluyen un gran n\u00famero de plantas medicinales dentro de las 3.000 que han sido reconocidas en el pa\u00eds, las cuales son cultivadas sobre todo en La Paz, Cochabamba y Chuquisaca. Las personas encargadas de la venta conocen cada uno de los beneficios que estas tienen gracias a los conocimientos ancestrales que se van reproduciendo o incluso capacitaciones espec\u00edficas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">La naturaleza es muy sabia y nos ha regalado estas alternativas que se han generado por su estructura org\u00e1nica, derivada de su crecimiento y factores como el sol, los suelos, las sales minerales, entre otros, que se manifiestan luego en sustancias en la clorofila. Si bien las caseritas conocen perfectamente cada una de ellas, cabe aclarar que tambi\u00e9n recomiendan buscar a un m\u00e9dico en caso de que no sean totalmente efectivas, pues depende mucho de cada cuerpo y su reacci\u00f3n ante las enfermedades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En esta ocasi\u00f3n, queremos que conozcas a algunas de las plantas y los beneficios que se conocen de ellas:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wira wira<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.opinion.com.bo\/media\/opinion\/images\/2017\/06\/17\/2017S11806.jpg\" alt=\"Wira wira - Foto: Opini\u00f3n\"\/><figcaption>Wira wira &#8211; Foto: Opini\u00f3n<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Est\u00e1 comprobada su eficacia como antibi\u00f3tico contra bacterias y virus.&nbsp;<\/li><li>Se aplica como remedio para la tos, bronquitis, ronquera, fiebres altas, el empacho, indigesti\u00f3n, ayuda a cicatrizar las llagas, heridas, desinflama la garganta, como remedio para la gripe y el resfriado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eucalipto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/geoinnova.org\/blog-territorio\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/eucalipto-gestion-forestal-2.jpg\" alt=\"Eucalipto - Foto: Asociaci\u00f3n Geoinnova\" width=\"691\" height=\"518\"\/><figcaption>Eucalipto &#8211; Foto: Asociaci\u00f3n Geoinnova<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Es un poderoso descongestionante de los bronquios y pulmones, y un gran expectorante.&nbsp;<\/li><li>Es utilizado en pomadas como antiinflamatorio.&nbsp;<\/li><li>Es eficaz en enjuagues bucales en caso de estomatitis (enc\u00edas inflamadas).<\/li><li>Se la puede consumir en infusi\u00f3n, para inhibir la formaci\u00f3n de mucosidad en los bronquios.&nbsp;<\/li><li>Suelen tratarse todo tipo de infecciones respiratorias haciendo g\u00e1rgaras con la infusi\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ruda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.jardineriaon.com\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/ruda-1-830x552.jpg\" alt=\"Ruda - Foto: Jardiner\u00eda On\" width=\"707\" height=\"470\"\/><figcaption>Ruda &#8211; Foto: Jardiner\u00eda On<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Estimula la funci\u00f3n biliar, mejora la digesti\u00f3n y padecimientos que afectan al aparato digestivo como los gases, el ardor intestinal, la pesadez.&nbsp;<\/li><li>Combate el estr\u00e9s, el nerviosismo y el insomnio.&nbsp;<\/li><li>Es muy beneficiosa para reducir dolores y la inflamaci\u00f3n propia de las enfermedades reum\u00e1ticas como la artritis, hemorroides, varices, edemas o problemas de circulaci\u00f3n de la sangre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Manzanilla<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.fotonostra.com\/albums\/plantas\/fotos\/manzanilla.jpg\" alt=\"Manzanilla - Foto: Fotonostra\" width=\"668\" height=\"430\"\/><figcaption>Manzanilla &#8211; Foto: Fotonostra<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Reduce dolores causados por la artritis.&nbsp;<\/li><li>Disminuye sintomatolog\u00eda en alergias, \u00fatil para tratar problemas digestivos.<\/li><li>Ayuda en las cicatrizaciones.&nbsp;<\/li><li>Es antiespasm\u00f3dico, antiinflamatorio ocular natural (conjuntivitis).&nbsp;<\/li><li>Excelente relajante y ligeramente sedante, facilita la menstruaci\u00f3n y ayuda a eliminar las molestias,&nbsp;<\/li><li>En cosmetolog\u00eda, se usa para aclarar el cabello y descongestionar la piel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hierbabuena<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/www.jardineriaon.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/hojas-de-menta.jpg?resize=710%2C532&amp;ssl=1\" alt=\"Hierbabuena - Foto: InfoAgro\"\/><figcaption>Hierbabuena &#8211; Foto: InfoAgro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Se aplica para el dolor de est\u00f3mago, para el mal olor de la boca, dolores de cabeza, para mejorar los resfriados y ardores de la piel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>T`ola<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Lone_Aagesen\/publication\/311963262\/figure\/fig73\/AS:614392869707777@1523494083213\/Tola-Parastrephia-lucida-Fotografia-Alejandra-Molina.png\" alt=\"Tola - Foto: Alejandra Molina\" width=\"733\" height=\"597\"\/><figcaption>Tola &#8211; Foto: Alejandra Molina<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Se usa como sedante, disminuye el estr\u00e9s, dolores musculares, dolores estomacales, dolores de cabeza, ayuda en los s\u00edntomas de la menopausia y sobre todo ayuda en el insomnio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mu\u00f1a\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/mal_altura_clinica_o2.jpg\" alt=\"Mu\u00f1a - Foto: Cl\u00ednica O2\"\/><figcaption>Mu\u00f1a &#8211; Foto: Cl\u00ednica O2<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>La infusi\u00f3n calma los dolores de cabeza, las hojas frescas calman los dolores de dientes, ayuda en el dolor de est\u00f3mago por enfriamiento, baja la calentura, alivia la gripe y dolor de oreja.&nbsp;<\/li><li>Se usa para remediar dolencias y malestares musculares.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cola de caballo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ecocosas.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cola-de-caballo.jpg\" alt=\"Cola de caballo - Foto: Ecocosas\" width=\"734\" height=\"529\"\/><figcaption>Cola de caballo &#8211; Foto: Ecocosas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Es aplicada para tratar inflamaciones, retenciones renales, enfermedades reum\u00e1ticas.&nbsp;<\/li><li>Por su alto contenido en vitaminas combate la anemia, para las hemorragias de heridas y quemaduras.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Or\u00e9gano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.flores.ninja\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Or%C3%A9gano-e1479353669826.jpg\" alt=\"Or\u00e9gano - Foto: Flores\" width=\"707\" height=\"447\"\/><figcaption>Or\u00e9gano &#8211; Foto: Flores<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El or\u00e9gano facilita los procesos de digesti\u00f3n, es muy \u00fatil para tratar el estre\u00f1imiento, calma los dolores de garganta, ayuda en la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cedr\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.todouruguay.net\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/Cedron-propiedades-y-usos2.jpg\" alt=\"Cedr\u00f3n - Foto: Uruguay\" width=\"754\" height=\"513\"\/><figcaption>Cedr\u00f3n &#8211; Foto: Uruguay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<ul><li>Se lo puede tomar haciendo una infusi\u00f3n, tranquilizante, calmante nervioso, dolores estomacales, adem\u00e1s de otros usos: hipertensi\u00f3n arterial para tratar fiebre, dolor de cabeza y como diur\u00e9tico para tratar espasmos gastrointestinales, resfr\u00edo com\u00fan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Estos datos fueron extra\u00eddos de la investigaci\u00f3n \u201cConocimiento tradicional de las vendedoras de plantas medicinales de la ciudad de Sucre-Bolivia\u201d, realizada por diferentes autores de la Universidad Mayor Real Y Pontificia de San Francisco Xavier de Chuquisaca, Facultad de Ciencias Qu\u00edmico Farmac\u00e9uticas, Bioqu\u00edmicas y Biol\u00f3gicas, Carrera de Bioqu\u00edmica. Si quieres saber mucho m\u00e1s sobre las plantas medicinales, te dejamos el documento para que puedas descargarlo aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Conocimiento-tradicional-de-las-vendedoras-de-plantas-medicinales-de-la-ciudad-de-Sucre-Bolivia.pdf\">Conocimiento-tradicional-de-las-vendedoras-de-plantas-medicinales-de-la-ciudad-de-Sucre-Bolivia<\/a><a href=\"https:\/\/azafranbolivia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Conocimiento-tradicional-de-las-vendedoras-de-plantas-medicinales-de-la-ciudad-de-Sucre-Bolivia.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Descarga<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Las plantas medicinales tambi\u00e9n son parte de nuestra cultura, dales una oportunidad, pueden ser parte de la soluci\u00f3n de muchas enfermedades. Eso s\u00ed, siempre debes estar atento a las recomendaciones de tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large\"><p>\u00bfQu\u00e9 plantas medicinales utilizas t\u00fa?\u00a0<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las plantas medicinales han existido y han sido aplicadas no solo en Bolivia sino tambi\u00e9n en muchas regiones en el mundo desde la llegada del hombre. 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