{"id":27713,"date":"2022-05-26T00:29:22","date_gmt":"2022-05-26T00:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=27713"},"modified":"2022-05-26T00:29:31","modified_gmt":"2022-05-26T00:29:31","slug":"8-beneficios-del-clavo-de-olor-que-debemos-aprovechar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=27713","title":{"rendered":"8 beneficios del clavo de olor que debemos aprovechar"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 3<\/span> minutos<\/span><\/span>\n

El clavo de olor es una hierba arom\u00e1tica de origen indon\u00e9s con una forma peculiar que hace referencia a su nombre, como el de las herramientas de construcci\u00f3n. Este es utilizado en la gastronom\u00eda como una especia para la elaboraci\u00f3n de platos en todo el mundo, pero tambi\u00e9n como una planta medicinal desde hace cientos de a\u00f1os. Incluso, ha sido aplicado para producir medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

Su \u00e1rbol puede alcanzar una altura de hasta 20 metros, del cual se recolectan los peque\u00f1os clavitos unas 5 veces al a\u00f1o cuando las yemas florales (que terminan siendo las clavos) adquieren un color rojo brillante y miden entre 1,5 y 2 cm. A continuaci\u00f3n, se dejan secar bajo el sol para que obtengan su color y aroma caracter\u00edsticos para poder ser comercializados enteros o molidos. <\/p>\n\n\n\n

Hoy nos enfocaremos en sus incre\u00edbles cualidades para la salud, te mostramos las m\u00e1s destacables:<\/p>\n\n\n\n

Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En este caso, el aceite que resulta del clavo de olor puede ayudar a mejorar el flujo de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, cualidad que asegura mucha salud para el organismo en general. Adem\u00e1s, al auxiliar a purificar la sangre, el consumidor tendr\u00e1 una piel m\u00e1s tersa y un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s preparado.<\/p>\n\n\n\n

Alivia el dolor menstrual<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De acuerdo con el Departamento de Maternidad y Ginecolog\u00eda de Enfermer\u00eda de la Universidad de Mansoura en Egipto, los aceites esenciales preparados con esta hierba son beneficiosos cuando los dolores mensuales se presenten, pues aminoran la intensidad y limitan el sangrado excesivo. <\/p>\n\n\n\n

Es un analg\u00e9sico y antis\u00e9ptico natural<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El eugenol que contiene el clavo de olor act\u00faa como antis\u00e9ptico natural apoyando el equilibrio de la salud de la piel y evita el surgimiento de arrugas. En cuanto a sus otras propiedades, este puede amenizar dolores de cabeza, bajar la fiebre, aliviar dolores de diente y reducir inflamaciones e infecciones superficiales.<\/p>\n\n\n\n

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Ayuda a cuidar la memoria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esto se produce gracias a los antioxidantes que lleva consigo, los cuales se constituyen en compuestos esenciales para tratar d\u00e9ficits de memoria causados por el estr\u00e9s oxidativo, revirtiendo los mismos y potenciando el aprendizaje que se ve perjudicado por la escopolamina en corto y largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Potencian la salud del h\u00edgado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nuevamente, el eugenol presenta cualidades que ayudan a mejorar las funciones hep\u00e1ticas, reduciendo la inflamaci\u00f3n del h\u00edgado e incluso revirtiendo los signos de cirrosis hep\u00e1tica y ayudando a la cicatrizaci\u00f3n de este \u00f3rgano.<\/p>\n\n\n\n

Apoya al sistema digestivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Consumir clavo puede aumentar la secreci\u00f3n de enzimas gastrointestinales, lo que a su vez mejora nuestra digesti\u00f3n y alivia problemas producidos en este sistema, tales como constipaci\u00f3n de vientre, n\u00e1useas y malestar estomacal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Promueve la muerte de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Un estudio publicado en 2013 constat\u00f3 que el extracto de clavo puede ayudar a detener el crecimiento de tumores, promoviendo la muerte de las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. Asimismo, se descubri\u00f3 que este ingrediente causa muerte celular en el 80 por ciento de las c\u00e9lulas causantes del c\u00e1ncer de es\u00f3fago.<\/p>\n\n\n\n

Protege la salud bucal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El clavo de olor tiene un especial efecto sobre la placa, la gingivitis y las bacterias en la boca. De hecho, los enjuagues bucales que llevan este elemento son bastante efectivos para tratar estas condiciones ayudando, sobre todo, a bajar la inflamaci\u00f3n oral.<\/p>\n\n\n\n

Como ver\u00e1s, el clavo de olor lleva incre\u00edbles propiedades en un envase muy chiquito que podemos aprovechar, desde luego, sin incurrir en el abuso, pues tambi\u00e9n podr\u00edas tener peligros por su intensidad. \u00a1Aprovecha si lo tienes y disfruta de las mejores preparaciones para absorber sus cualidades!<\/p>\n\n\n\n

Y t\u00fa, \u00bfsab\u00edas esto sobre el clavo de olor?<\/p>\n\n\n\n

Fuentes: Minerva Foods, Fiatc, Mejor con Salud, El Universal, Ok Diario<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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