{"id":29565,"date":"2023-01-19T01:25:37","date_gmt":"2023-01-19T01:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=29565"},"modified":"2023-01-19T01:25:47","modified_gmt":"2023-01-19T01:25:47","slug":"beneficios-y-propiedades-del-cedron-el-mejor-consejo-de-la-abuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azafranbolivia.com\/?p=29565","title":{"rendered":"Beneficios y propiedades del cedr\u00f3n: el mejor consejo de la abuela"},"content":{"rendered":"Tiempo de lectura:<\/span> 3<\/span> minutos<\/span><\/span>\n

El cedr\u00f3n, es un arbusto le\u00f1oso caracter\u00edstico por su aroma intenso y sus incre\u00edbles cualidades protectoras de la salud. Este florece en verano, dejando peque\u00f1as flores blancas, rosas o violetas y es originario de la regi\u00f3n monta\u00f1osa de Sudam\u00e9rica, pero en la actualidad se lo puede encontrar a lo largo de Am\u00e9rica, Europa y \u00c1frica, donde tambi\u00e9n se hace llamar como Mar\u00eda Luisa, Verbena de las Indias o hierbaluisa. <\/p>\n\n\n\n

Aunque se la cultiva mucho por su aspecto ornamental, se reconoce a\u00fan m\u00e1s sus cualidades en la cocina y como remedio para cuidados cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos, siendo un ingrediente infaltable en los hogares de la regi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Esto se debe a sus incre\u00edbles propiedades, algunas de las que te mostraremos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

Cuida la salud digestiva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La infusi\u00f3n de cedr\u00f3n tiene una larga historia de uso para promover la digesti\u00f3n y aliviar las molestias digestivas, pues se le atribuyen propiedades antiespasm\u00f3dicas que pueden aliviar los s\u00edntomas de indigesti\u00f3n, calambres, hinchaz\u00f3n y flatulencia. Asimismo, sus poderosas propiedades antif\u00fangicas resultan en el remedio perfecto para evitar el crecimiento excesivo de hongos que pueden interferir con la absorci\u00f3n de nutrientes y la digesti\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Tiene efecto diur\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El cedr\u00f3n, consumido como infusi\u00f3n, tiene un efecto diur\u00e9tico que ayuda a depurar el organismo a trav\u00e9s de la eliminaci\u00f3n de toxinas y residuos indeseables para el cuerpo, protegiendo a la vez la salud del h\u00edgado y los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n

Es una planta expectorante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta hierba de la naturaleza ayuda a\u00a0 facilitar la expulsi\u00f3n de mucosidades que se encuentran en el tracto respiratorio, provocadas por enfermedades virales como los resfr\u00edos, la gripe o la bronquitis. Si se trata de alguna que signifique tos, es la perfecta para calmar la sensaci\u00f3n de irritabilidad en la garganta.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Calma el dolor en las articulaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El verbasc\u00f3sido que contiene el cedr\u00f3n en grandes cantidades es un qu\u00edmico responsable de sus m\u00faltiples beneficios, entre ellos ser un excelente antiinflamatorio que funciona como tratamiento alternativo para aliviar el dolor articular.<\/p>\n\n\n\n

Ayuda a controlar las alergias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las hojas de esta planta llevan consigo un antihistam\u00ednico natural llamado citral, gracias al cual puede ayudar a prevenir y a controlar las alergias que se manifiestan en la piel o aquellas que podr\u00edan ocasionar dificultades para respirar.<\/p>\n\n\n\n

Combate el insomnio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Debido a los hastat\u00f3sidos y verbenalina, aceites vol\u00e1tiles conocidos como “monoterpenoides”, el cedr\u00f3n se considera ideal para combatir el insomnio activando el sistema GABA, una sustancia qu\u00edmica del cerebro que perjudica la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales nerviosas, por lo cual consumirlo ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso para que est\u00e9n listos para el reposo.<\/p>\n\n\n\n

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Es un excelente antioxidante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Debes saber que el mismo tambi\u00e9n cuenta con propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, reduciendo el riesgo de padecer algunos tipos de c\u00e1ncer y as\u00ed como el envejecimiento prematuro que perjudica a nuestro organismo en general. <\/p>\n\n\n\n

Cuida la piel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como te adelant\u00e1bamos el cedr\u00f3n es com\u00fanmente encontrado en productos de cosm\u00e9tica ecol\u00f3gica para la piel, ya que sus muc\u00edlagos protegen e hidratan la epidermis y ayudan a calmar la inflamaci\u00f3n de los tejidos. <\/p>\n\n\n\n

Como ver\u00e1s, se trata de un elemento que debe estar contemplado en tu dieta, no desaproveches todas las cualidades que tiene para ofrecernos y disfruta de \u00e9l de la manera que m\u00e1s te guste, podr\u00e1s encontrarla con facilidad. <\/p>\n\n\n\n

Y t\u00fa, \u00bfya conoc\u00edas estas cualidades del cedr\u00f3n? <\/p>\n\n\n\n

Fuentes: AD Magazine, Terra, Sustentar, El Universal, Eco Noticias<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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