1. Curry de lentejas y coliflor con tamarindo

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Detalles

Raciones

4 personas

Tiempo de preparación

40 minutos

Ingredientes

  • 300 g de Lentejas cocidas

  • 300 g de Coliflor

  • 1 unidad de Cebolla

  • 1 unidad de Zanahoria

  • 200 g de Tomate natural triturado

  • 2 dientes de Ajo

  • 1 cucharadita de Jengibre seco en polvo

  • 1 cucharadita de Comino

  • 1 cucharadita de Cúrcuma

  • 1 cucharadita de Curry

  • 2 cs de Pasta de tamarindo

  • Sal

  • Aceite de oliva virgen

  • Espinacas baby

  • Arroz de grano redondo cocido

Direcciones

  • Pela y pica la cebolla y el ajo y la zanahoria córtala en rodajas.
    Echa un poco de aceite en una cazuela y pocha la cebolla, el ajo y la zanahoria a fuego medio.
    Incorpora el tomate, la pasta de tamarindo, el jengibre, el comino, la cúrcuma, el curry y un poco de sal y deja cocinar a fuego lento hasta que se forme una salsa.
  • Añade las lentejas cocidas, la coliflor partida en ramitos y 3 vasos de agua y cuece todo durante 10 minutos.
    Sirve con hojas de espinacas ‘baby’ y con arroz blanco cocido ¡y disfruta!

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