La menta es una planta bastante utilizada en el área gastronómica sobre todo en postres o cócteles, pero lo que debes saber es que es una planta con muchas propiedades a la que le podemos dar un buen uso en nuestra cocina, incluyendo preparaciones saladas, pues su sabor, tan característico y refrescante, aporta el toque perfecto para disfrutar de un buen plato.
Además, al mismo tiempo estarás beneficiando a tu cuerpo, ya que la menta nos aporta multitud de cualidades nutricionales. Desde hace muchos años se aplica con fines médicos para ayudar en las enfermedades digestivas y respiratorias; asimismo, lleva consigo propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, antibacterianas, entre muchas otras y convirtiéndose en una planta esencial en el desarrollo de nuestra sociedad.
Existen múltiples formas de utilizarla, pero hoy queremos dejarte las mejores que encontramos:
No te pierdas estas increíbles recetas y recréalas para compartirlas con tus seres queridos. Como verás, son preparaciones muy sencillas y para el gusto de todos, cuéntanos cómo te va con ellas!
¿Cuál fue tu favorita?
