saludable

Los 6 alimentos con mayor contenido de fibra que no conocías

Nuestra dieta debe incluir entre 26 y 38 gramos de fibra al día. En este artículo te contamos los beneficios de este componente vegetal y en qué  alimentos encontrarlo. La fibra contribuye al funcionamiento del aparato digestivo y evita el estreñimiento. También controla los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, además de reducir …

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Una nueva oferta de comida natural y deliciosa

Apuesta por la comida sana, saludable, deliciosa y accesible Q`atu, un proyecto que nació en 2015 como una cadena de puntos de venta que ofrece productos de panadería artesanal y 100% natural, inauguró este jueves 7 de junio, una nueva línea de productos saludables para llevar. El local, ubicado en la Avenida Montenegro de la …

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